まだまだ暑い日がつづいてますが 秋も近づいてきているなーと思います スーパーの食料品売り場が秋の味覚になってきていて やっと涼しくなるなぁ嬉しいなぁ と思い、外に出ると猛暑 暑いのは、もうしょ うがないですが 熱中症には気をつけていきましょ 頂き…

暑い 暑すぎて体調が悪くなるぅ 暑いところでは、40℃超えてるとか 人間が外で活動できる気温ではないです だからと言って、車や家でクーラーガンガンに入れれば 温室効果ガスが増えて 地球温暖化が進んでより暑くなる という負のループ 本当にエコが求められ…

やっとお盆が終わりました。 小売業の僕はお盆期間はほとんど仕事 やっとひと段落ついたなぁと安堵しております。 まとまった休みがあるわけではないのですが、 通常の忙しさに戻ったという感じですね 8/11,12で奥さまとお休みを合わせてキャンプへ行く予定…

瑛人さんの歌う 香水 最近、多くの芸能人がYouTubeでカバーしてますよね 僕はチョコレートプラネットのカバーが一番好きです ドルチェ＆ガッバーナの香水の匂いで、元カノとの思い出がよみがえるって歌詞ですが 確かに香りって記憶に残りますよね 特定の香り…

今の家に引っ越して間もなく導入した クリンスイ MONOシリーズ 活性炭+セラミックと独自の中空糸膜フィルターで 13+2物質を除去してくれる優れもの そもそも日本の水道水は安全基準が高いそうなのですが そのままだとニオイが気になって飲みずらいので この…

大学生の頃はカフェでアルバイト 大学卒業後は小売業の店舗勤務 ずっと接客業をしてきた僕 今は副店長として店舗で日々お客様対応とスタッフの育成など 店舗運営をしています コロナの自粛明けからずーっと忙しく、体調がなんとなく悪い ストレスを感じてい…

仕事が忙しくてなかなかブログを更新できませんでした。 自粛明け 買い物欲の高まったお客様で大変繁盛しています。 ありがたやありがたや まぁ、緊急事態宣言が解除されたとは言え 気が緩んでおりますなぁ 新型コロナウイルスの脅威はまだ去っておりません…

マイプロテイン 低価格で高品質、世界中で愛用されている イギリスの栄養食品メーカー 前に一度だけAmazonで マイプロテインのBCAAを購入したのですが まもなくBCAAがなくなるので マイプロテイン公式サイトで 色々と購入してみました。 5/21に注文して 6/1…

今うちに飾ってある花の紹介をするよ クレマチスとブルーベリー ピンク色の花がついているのがクレマチス キンポウゲ科 耐寒性（つる性）宿根草 クレマチスっていろんな種類があるんですが クレマチス ポンパドール・ピンク という名前 花がコロンとしており…

19年11月からセゾン投信で つみたてNISA(積立投資)をしています 超簡単に説明すると つみたてNISAとは、2018年に始まった小額投資非課税制度 年間40万円まで(上限が決まっている）の投資で得た利益に対し 最長20年間非課税になる（2037年まで）制度 つまり、…

新しい花が飾ってあるので紹介しますよ ヒメリョウブ（姫令法） 小さなつぼみがたくさんあり可愛らしい見た目 別名：コバノズイナ ズイナ科ズイナ属の落葉性低木 北アメリカ原産 アメリカで広く分布しており きれいな花を咲かすことから観賞用として世界中で…

大学生の頃、ミニマリストブームが来て ミニマリストに憧れた僕 今もミニマリストへの憧れはあり 極端には物は減らせていないけど 自分にとって必要ないものは手放すようにしています いわゆるシンプルライフっつーやつ なんだかこっぱずかしいね そんな僕の…

最近植物の記事ばかりになっております 熱しやすく冷めやすい性分の僕 そう、ハマってます。 今日は徒長した多肉植物の茎挿しをしていきます。 多肉植物の茎挿し＆葉挿し手順 ①茎をカット ②切り取ったところから1cmほど茎だけになるよう 葉を取り除く ※1 ③切…

家のなかに花を飾っていますか？ 造花やドライフラワーではなく、生きた花 花があると生活にゆとりがうまれるので 日ごろから忙しくしている人には特にオススメです 生花（せいか）はすぐに枯れてしまうので、毎度買うのは大変かもしれませんが 日常にちょっ…

今日も我が家で育てている植物を紹介します。 前回は室内で育てている植物を紹介しましたよ↓ lavitadelcaffe.hatenablog.jp ①アカシア デアネイ（四季咲きミモザ） ミモザの四季咲き品種 葉っぱが小さくてかわいいですね 今年の2月頃に購入 春から夏にかけて…

今日は我が家で育てている植物について紹介します。 意外と数が多いので、室内と屋外と2回に分けます。 現在室内で育てている植物は3つ ①「サンセベリア ローレンチー」 3年近い付き合いです サンセベリア「キジカクシ科」アフリカを主な原産地とする多肉植…

新しいレザージャケットを手に入れました！ 誕生日プレゼントとして、奥さまが買ってくれたのですが 今回はその紹介をしていきます。 以前ブログで紹介したのがこちら↓ lavitadelcaffe.hatenablog.jp 以前から持っているのが、Schott perfecto 618（右） 今…

最近始めたシリーズ第３弾 健康を意識して食べ始めたオートミールについて 今回は書きます。 食べ始めてから腸の調子が超いいんです！ ハイ、ここ笑うところ オートミールとは、ダイエットなどで注目されているスーパーフード 玄米の３倍の食物繊維、ビタミ…

最近、瞑想始めました。 始めてから２週間ちょっと経ったので、ブログに記してみる 瞑想ってなに？どうやるの？というあなたに簡単に説明すると 「目をつむって、呼吸に集中する」 以上！！！ 簡単にですが、僕のやり方を紹介します。 朝起きて、コップ1杯水…

自宅待機、テレワークなどで自宅で過ごす時間が増えましたよね 外出したくてもできない日々がつづくので、気分転換のため散歩をはじめました 最近は1日30分の散歩を週3回しています 自宅のまわりをぐるーっと回ることが多いのですが 普段歩いている道もさん…

生命保険は人生で2番目に高い買い物と言われています。 日本人は高額な保険料を支払っている方が多いみたいですが、調べてみるとそこまで必要ない人が多いようです。 僕はどうなのかブログで確認していきたいと思います。 まず保険が必要ない人として 貯金が…

「お金を無駄遣いしてはいけないよ」 と小さい頃から母親に言われてきました。 なので、細々とした無駄な買い物はしていなかった(と思う)のですが、自分が好きな物や欲しいと思った物を良く考えず勢いで買ってしまうことがありました。 大学生の頃ミニマムラ…

最後に更新してから2ヶ月も経ってました。 11月に入籍し、12月から年始まで仕事が繁忙でバタバタしちゃいました 振り返ると中々に怒涛の2ヶ月だったなと思います。 通勤風景でいつも思うことがあってブログ更新 今の職場まで電車通勤で2回乗り換えがあります…