今日は特に予定がなかったので、久々に実家に帰りました(久々と言っても1ヶ月ぶり？)
特に用事があった訳ではないのですが、家族の顔を間に行くのと、自分の家に体重計がないので体重を測りに行きました(これが主)
筋トレ頑張ります
と投稿したのは数日前ですが、実は始めてから約1ヶ月経っており、ドキドキしながら体重計に乗りました。
ドーンッ！！！
何と、2キロ増の50キロ台！
嬉しいですねぇ
食事も意識して取り組んだお陰でしょうか？
自宅トレーニングでも効果出てますね〜
まだまだモチベーションは高いですが、そろそろジムにも通い始めたいお年頃
これからも筋トレ継続して頑張りますよ〜！
